www.lifehacker.jp 精神的に消耗しやすい人がやっている11の悪い習慣 | ライフハッカー［日本版］ 悪い習慣があるせいで、精神的に消耗しやすくなるみたいです。なるほどと思えることもあって参考になります。個人的には、 先延ばしにする 睡眠不足 完璧主義…