僕はDVDを見ながら、勉強したり、本を読んだりします。意外と集中力が保たれて、勉強が捗ることが多い。Blue-Rayを見ながらでも同じ状況になったりします。人がいると逆に集中できる体質みたい。 実力大競争時代の「超」勉強法 posted with ヨメレバ 野口悠…

集中力がほしい時には、カフェで本を読んだり、勉強したりしています。学生の時もそうで、社会人になってからも休日なんかはよく利用する。平日は、寄ると帰るのが遅くなるので、時間に余裕がある休日だけの密かな楽しみ。 コーヒーの科学 「おいしさ」はど…

やる気も何か目標があると、燃えるように出るもの。資格試験とか趣味の大会とか何でもそうなんだけど。目標って自分なりに見えるものがあれば、頑張れたりするんだけど、日々を漫然と過ごしているだけだと目標は中々見つけにくい。 やる気も成績も必ず上がる…

やる気がなくなった時に、一休みするとなぜかやる気が出てしまう。頭がスッキリして、やることがあるとすぐに取りかかれる。昼寝の効果は本やウェブで紹介されているけど、実際にやってみるとかなり効果があって驚きます。１５分ぐらいが基本らしいけど、疲…

やる気が出ない時には、散歩するとやる気が戻ったりします。歩きながら考えるから、考えがまとまって、ポジティブになったりする。体を動かすと、ストレスが発散されるというのは聞いたことがあるんですが、実際にやってみると思いのほか効果があってビック…