ブログ解析〜打ちながら読書〜

ニュースや本についてのコラムを書いています

ダイエットブログ

コカコーラがクスリになる時代? 私は嫌いなのでちょっと怖い

www.mikinote.com コカコーラが風邪薬代わりになるようです。 三木崇行さんがグーグルで色々調べてくれていて、かなり面白い。 海外と日本では認識が全く違っているのがすごいことだと思います。 私としては甘ったるいジュースなので、クスリとは認めたくな…

眠りは6時間以上欲しいよね、やっぱり

news.nicovideo.jp 6時間の睡眠時間って重要な境界線だと思います。6時間寝れると寝れないってかなり違ってきますから。でも、中々に面白い研究ですね。日本でも睡眠の研究をもっとすれば良いのに。でも、日本では、「根性」が称賛される国なんで、睡眠時間…

ライザップを長く続けるには? 慣れることが大切

ライザップ。CMは減りましたけど、最近また増えてきたように思います。短期ダイエットの王者で、芸能人も多数参加しているダイエットプログラム。一般の人も応募するみたいですけど、価格の高さから批判もあるようで、見ている分には興味深い。 私も、ライザ…