ダイエット
www.lifehacker.jp 砂糖の量が鍵。健康に気を使うなら、マフィンよりもドーナツを食べた方がいい | ライフハッカー[日本版] スイーツは美味しい。食べるだけで、疲れがぶっ飛びます。ただ、健康に気を使うなら、スイーツを食べる機会を減らしたほうがいい…
猪木とアリの試合を見て思うのは、コツコツすると結果がついてくるということ。実際にグラウンドポジションで蹴りを繰り返してアリの足にダメージを与えました。結果的にダメージが蓄積していったこの戦法はどんな強敵でも自分の戦いをコツコツ繰り返すこと…
なぜか水素水に対してニセ科学とか言われていて、ちょっと変な気分になります。あそこまで本気に怒る理由ってなんなのでしょうか?将来的なリスクを恐れているからということですか。水素水で身体が健康になった気がする程度でいいと思います。そこまで真剣…
www.mikinote.com コカコーラが風邪薬代わりになるようです。 三木崇行さんがグーグルで色々調べてくれていて、かなり面白い。 海外と日本では認識が全く違っているのがすごいことだと思います。 私としては甘ったるいジュースなので、クスリとは認めたくな…
news.nicovideo.jp 6時間の睡眠時間って重要な境界線だと思います。6時間寝れると寝れないってかなり違ってきますから。でも、中々に面白い研究ですね。日本でも睡眠の研究をもっとすれば良いのに。でも、日本では、「根性」が称賛される国なんで、睡眠時間…
ライザップ。CMは減りましたけど、最近また増えてきたように思います。短期ダイエットの王者で、芸能人も多数参加しているダイエットプログラム。一般の人も応募するみたいですけど、価格の高さから批判もあるようで、見ている分には興味深い。 私も、ライザ…