2018-01-28から1日間の記事一覧

散歩するとやる気が出る

やる気

やる気が出ない時には、散歩するとやる気が戻ったりします。歩きながら考えるから、考えがまとまって、ポジティブになったりする。体を動かすと、ストレスが発散されるというのは聞いたことがあるんですが、実際にやってみると思いのほか効果があってビック…