寝る前に「１５分の勉強法」をすると暗記に関しては効率的だ。
寝る前に勉強すると頭に残ると聞いたことがある。寝ている間に脳みその中で情報が整理されるからだそうだ。読書でも寝る前に読む方がいいらしく、ビジネス書などでは寝る前の１５分間で少しでも本を読む方がいいと書かれたいるものもある。勉強法はいろんな種類があるが、こと暗記に関しては、寝る前に集中的に行う方が効率的に思える。単語などもいいが、覚える必要がある知識や文章などを毎日読むことで仕事にも生かせるのではないかと思っている。何事も継続が力だというが、３６５日毎日実践することでかなりの知識が増えると感じる。
