ブログ解析〜打ちながら読書〜

ニュースや本についてのコラムを書いています

ライフハック

自分の欠点に向き合う方法ー友達や家族と話すと良い

www.lifehacker.jp 「自分の欠点」と向き合う方法 | ライフハッカー[日本版] 自分の欠点と向き合うのは中々難しい。自分の一番痛い部分を見ることになるので。見たくない部分のことを考えるだけで苦しいですし、他人には絶対に見せたくない。 他人から見た…

定年後の男性は悲惨という話ー仕事と大人と子供と

定年後 - 50歳からの生き方、終わり方 (中公新書) posted with ヨメレバ 楠木新 著 中央公論新社 2017-04-19 Amazonで購入 Kindleで購入 楽天ブックスで購入 なぜ「定年後」の男性は悲惨なことになるのか | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オン…

先延ばしにすることで脳は疲労するー『精神的に消耗しやすい人がやっている11の悪い習慣』

www.lifehacker.jp 精神的に消耗しやすい人がやっている11の悪い習慣 | ライフハッカー[日本版] 悪い習慣があるせいで、精神的に消耗しやすくなるみたいです。なるほどと思えることもあって参考になります。個人的には、 先延ばしにする 睡眠不足 完璧主義…

父の日にはタンブラーかマットレスがオススメー『自分も欲しくなる父の日ギフト4選』

今年はなにをプレゼントする? 自分も欲しくなる父の日ギフト4選 | ライフハッカー[日本版] www.lifehacker.jp 父の日のプレゼントにオススメなのが、 タンブラー 財布 目元リラックスデバイス パーカー とのこと。父の日には定番の財布がありますが、目を…

寝不足だとコミュ力が落ちるー『限られた時間で"快眠"を得るための9項目』

寝不足だとコミュ力が落ちる 寝不足だと人の表情が読み取れないらしいです。 特に、悲しい表情が読み取れないとのことで、高圧的な人をイメージしてしまいました。忙しく寝ていないから、悲しい表情を読み取れなくて、だから話している人に共感できずに厳し…

寝る前のカフェイン摂取は禁物ー『睡眠不足で悩んでいる人は避けた方がいい5つの食べ物』

寝る前のカフェイン摂取 カフェイン:カフェインで眠れなくなることはご存知でしょうが、どれくらい前まで飲んでもいいのかを知ると驚く人が多いです。夜睡眠をしっかりとりたいのであれば、昼食後は飲まない方がいいでしょう。チョコレートにもカフェインが…

携帯費やクレジットカード利用を控えるとか?ー『お金が貯まる? 「貯金体質」に自分を変える方法』

携帯費やクレジットカード利用を控えるとか? お金って中々溜まりませんよね。最初から大金持ちとか、才能に恵まれないといきなりお金持ちになるのは無理。だったら自分ができることをしていくしかないです。毎月必ず使うものは決まっているはずなので、何か…

読書する時に眼鏡をかけると良いかもー『科学的に実証された「自分を実際より賢く見せるテクニック」』

読書する時に眼鏡を 私が思う賢く見せるテクニックは眼鏡をかけること。眼鏡をかけるだけで見る目は変わったりしますから。特に何かしら本を読んでいる時に眼鏡をしていると知的な印象を与えます。科学的には実証されてはいないとは思いますけど、読書する時…

音読で頭が回転が早くなりそうー『頭の回転が早くなる』

音読で頭が回転が早くなりそう 音読をすると頭の回転が早くなるとか聞いたことがあります。文章を口に出すので、耳からも情報が得れるようになるとか。言語習得に必須に音読なんですけど、頭を良くしたければいいのかなあ。音読でコミュ力が良くなるらしくて…

生きるのが難しい『現代社会』ー逃げ出したっていい

逃げたっていい - 灰色ハイジの観察日記 blog.haiji.co 今の日本は生き難い。残業時間、人間関係、給料、家族など考えないといけない問題が数多くあって困るもの分かります。辛いですししんどいことが多い。従来の考え方だと、「我慢してれば状況が変わる」…

人生における『幸福』ー年齢によって価値観が違うけど、お金とか家族に対する想いは同じなのかも

幸せになる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教えII【電子書籍】[ 岸見一郎 ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > ビジネス・経済・就職 > その他ショップ: 楽天Kobo電子書籍ストア価格: 1,458円 アメリカの心理学者が幸せについてリサーチをしたそうです。個人…

色んな想いが詰まった『偉人の名言』ー本当に本人が言ったのかな?

[日めくり]まいにち、修造! 心を元気にする本気の応援メッセージ [ 松岡修造 ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > カレンダー・ポスター・パンフレット > その他ショップ: 楽天ブックス価格: 1,080円 名言を見るとモチベーションが上がる気がします。不思議…

正解のない時代だからこそ自分の信念を持つことが大切になります。

正解のない時代をどう生きるか - 僕と本と未来 正解のない時代。今の時代は確かにそうです。有名大学に入って大企業に入社して定年まで仕事をする。そして、定年後は貯めたお金と年金でゆっくりすごす。バブルぐらいまではこれが人生の成功ルートでした。現…

子供がゲーム中毒になる本当のメカニズム

ゲームに取りつかれる子どもたち 中毒のメカニズムを探る (CNN.co.jp) - Yahoo!ニュース ゲーム中毒の話です。ゲーム中毒とはゲームに熱中してまわりが見えなくなることです。そして勉強をしなくなったり外で遊ばなくなったして、進学やコミュニケーション…

コーヒーと漢方の相互作用に注意!エナジードリンクにもカフェインあり

エネジードリンクの飲み過ぎというニュースがかなり衝撃的でした。私は美味しいとは思いませんけど、好きな人はいます。頭がスッキリするのがいいみたいですね。 昨年末、「エナジードリンク」と呼ばれるカフェイン入り清涼飲料水を大量に飲んだ男性が、カフ…

落ちこぼれでも見返す 反骨心って大事

www.outward-matrix.com 落ちこぼれって結構深刻な問題だと思います。私も経験ありますけど、まわりに頭の良い人、自分に自信がある人がいると絶対に自信がなくなっていきますから。それが勉強の成績などにも反映されてどんどん結果が悪くなる。本当の実力は…

眠りは6時間以上欲しいよね、やっぱり

news.nicovideo.jp 6時間の睡眠時間って重要な境界線だと思います。6時間寝れると寝れないってかなり違ってきますから。でも、中々に面白い研究ですね。日本でも睡眠の研究をもっとすれば良いのに。でも、日本では、「根性」が称賛される国なんで、睡眠時間…

ライザップを長く続けるには? 慣れることが大切

ライザップ。CMは減りましたけど、最近また増えてきたように思います。短期ダイエットの王者で、芸能人も多数参加しているダイエットプログラム。一般の人も応募するみたいですけど、価格の高さから批判もあるようで、見ている分には興味深い。 私も、ライザ…

ノートは紙か電子か? 若者はパソコン(スマホ)派?

tosk.hatenablog.com パソコンでノートをとるのってダメでしょうか?合理的ではありますけど、 年配の方や30代以降の上司にウケが悪いはず。セミナーならいいですけど、 仕事では止めた方がいいですね。 何かの本で見た事がありますけど、メモを紙で書いて…

職業には貴賎が本当にないのか? まわりから見たら職業でその人を判断する

shiromatakumi.hatenablog.com 結構グサリと刺さる記事になっています。職業によっては差別がある。 差別というよりも、ネームバリューなんでしょう。いくら大手でも 知られていない会社は、大抵見向きもされませんから。 最近だとこう話もあります。 news.c…

ミニマリストってファッションになっていないですか?

mhlyc.hatenablog.com ミニマリストってファッションになっている気がします。 はてなブログでブームになってきた当初は良かったのですけど、 最近は、ファンションミニマリストってな感じでどうなんだろうと。 元々はテレビで紹介されたのがブームの発端に…

【ライフハック】指示待ち人間が生まれるのはなぜか?

割と面白いまとめがあったので、ご紹介します。指示待ち人間の本質というか、真理みたいなことが書かれています。 togetter.com このツイートをしたのは、shinshinoharaさんという方。農業の研究をされている方で、とても面白いツイートでした。指示待ち人間…

ミニマリストの5の定義 自分に必要なものだけ残すこと

過去への執着も未来への不安もなくなる「ミニマリスト」的生き方のススメ - ライブドアニュースnews.livedoor.com 今日はミニマリストについて 私なりの定義を語っていきます。 ミニマリストなんて、最近までまったく知りませんでしたが、 本を読んだり、ネ…

社会人なら楽しめるビジネスやエンタメ情報が詰まっている面白いブログ

社会人になると色々勉強しないといけないことがありますよね。仕事のことや人間関係など。結婚や持ち家、年金など様々なことを考える必要がでてきます。転職や新卒の対応など、いざ自分の立場になったらどうしようという気分になるときってありますよね。 こ…

一人で退屈な新幹線の車内でオススメ!「旅行・出張時の新幹線の過ごし方」5選!!

旅行や出張時の新幹線の中って暇です。正直、かなり暇。やることないですし、じーっと座っているだけ。ただただ時間が勿体ない!そんな時に役立つ、「新幹線での過ごし方」をまとめてみました。 旅行・出張時の新幹線の過ごし方 隣の人と話す 駅弁を買い込ん…